产后多少天可以用妇科凝胶?
日期:2024/6/3 8:51:16
生产是孕妇都需要面临的大关。生产时候,有顺产和剖腹产两种方式可供选择。大多数孕妇为了让宝宝身体更健康都会选择顺产。顺产后,孕妇阴道会比较松弛,各种妇科凝胶在市场上的销量很不错,那产后多少天可以用妇科凝胶?



生产后,如果想用妇科凝胶来进行私护,那么最好要等到恶露干净一周后再使用,或者是等到生产后的五十五天左右时再使用妇科凝胶。过早的使用会对身体造成一些影响。如果生产时有侧切或者撕裂的现象,那么就需要等到伤口愈合后再使用妇科凝胶。

另外,不光只有妇科凝胶可以达到私护的目的,还可以使用一些锻炼方法来达到私护的目的。

1、提肛运动

在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

2、床沿合腿

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。



收私护部运动的好处

3、屏住小便

在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

4、骨盆运动

女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。



还有一点想使用妇科凝胶的女人需要注意,除了要清楚产后多少天可以用妇科凝胶?还需要选对产后妇科凝胶,一般选产品可以选择好评多的牌子,比如千黛斯,小编相信及时使用,恢复紧致不难。


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