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真的！这么使用千黛斯效果更好！

日期：2019/12/26 9:19:19

出现阴道松弛问题的女人很多，相信大家一定迫不及待的想快点恢复紧致，但是即便是千黛斯缩阴也需要时间，所以小编今天大家一些使用千黛斯的技巧，这么使用效果更好！

1、晚上睡前使用

现代人生活节奏加快，白天没有过多的时间和精力缩阴，但是缩阴产品使用简单，可以选择晚上睡前使用，不影响正常生活，而且可以保证有充足的吸收时间以便更好的发挥效果。

2、注意阴道卫生

阴道是私密的部位，而且阴道松弛后很容易进入病菌，引发妇科疾病。所以平时就需要注意阴道卫生，当然使用缩阴产品期间也需要注意，可以在使用之前用温水清洗一下外阴。

3、同房有所节制

缩阴产品在使用期间不影响同房，但是使用了之后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，如果同房过于激烈或者频繁还是会对阴道产生损伤，影响阴道恢复。

4、早用早好，但产后妈妈需要等到恶露期结束之后。

阴道松弛后如果不能及时缩阴，阴道就会变得越来越松。但是如果可以把握缩阴的最佳时间，及时的使用好的女性缩阴产品，这样阴道会更容易恢复。至于产后妈妈由于需要排除恶露，可以选择在生完孩子一两个月之后。

5、缩阴期间保持耐心

每个女人因为阴道松弛原因不同、阴道松弛时间不同，个人体质不同等因素的影响，出现了不同程度的阴道松弛问题，而缩阴又是一个循序渐进的过程，所以在使用千黛斯期间需得保持耐心才行。

另外，除了挣钱使用千黛斯，如果有时间和精力可练习缩阴运动。

虽然缩阴运动的效果缓慢，但是长期坚持可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，如果没有松弛的女人长期坚持，还可以预防和缓解阴道松弛程度，所以大家平时如果有时间可以做做运动，比较常见的主要包括了提肛运动、凯格尔运动等等。

以上使用技巧只要阴道松弛的你能够掌握住，有效缩阴紧致不是难事，而且千黛斯的效果也可以得到更好的发挥，你自然也可以更快的恢复就紧致！