产后多久可以用私护产品？注意产后恢复的时间-千黛斯(QIANDAISI)官方网站暨网上商城

产后多久可以用私护产品？注意产后恢复的时间

日期：2024/9/7 8:52:52

生完孩子的女人大多都不可避免的出现了阴道松弛的现象，尽管松弛程度不同，可是它的负面影响是不容忽视的，所以现今很多产后妈妈都很关注私护产品，只是产后多久可以用私护产品？小编建议大家注意产后恢复的时间。

产后多久可以用私护产品？

由于产后需要经过一个恶露期，所以建议使用者可以在生完孩子一两个月之后使用。

当然可能有些妈妈会担心，哺乳期使用私护产品是否会影响母乳质量？关于这一点，小编下面将会为想缩荫的你详细的分析一下。

目前临床上多采用外用私护产品可以直接作用于阴道部位，吸收更为充分，也不会像口服缩荫药那样经过肠胃的消化吸收影响母乳质量。就比如绿色缩荫品牌千黛斯，它是由多种天然植物精华科学配比而成，药性温和易吸收，安全无副作用，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。

当然清楚了使用产后多久可以使用私护产品虽然可以帮助产后妈妈们及时缩荫紧致，但小编也要告诉大家。及早进行缩荫运动，对于产后阴道的恢复也是大有裨益的。和能够修复因为生育而受损或者断裂阴道弹性纤维的千黛斯不同，缩荫运动，虽然有用，但是短时间内效果不明显，但是长期坚持，可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量。

下面，小编特别给大家准备了两组缩荫运动。如果你知道了什么时候用私护产品千黛斯，那么接下来也不妨花费些心思，学学缩荫运动吧！

（1）凯格尔运动

产后恢复锻炼时间：正常顺产者从分娩第2天开始。

运动步骤：仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，收缩骨盆底肌肉，持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。

（2）阴道收缩运动

产后恢复锻炼时间：产后第十日。

运动步骤：保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。

以上就是今天小编给大家介绍的产后多久可以用私护产品？希望每一个想缩荫的女人都能够注意产后恢复的时间，常言道天时地利人和，把握时间，找对方法，保持耐心，产后妈妈自然有恢复产前阴道紧致的可能。