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经验：下边松弛怎么办？

日期：2023/3/4 8:34:23

我是一位产后妈妈，生完孩子四五个月的时候我就清楚的意识到下面松弛了这个事实。刚开始我和很多朋友一样都感觉问题不大，但是随着时间的流逝，夫妻亲密度的降低，我才恍然意识到不紧阴真的不行了，下边松弛怎么办？

当时我也咨询了不少网友下边松弛怎么办？毕竟我从来不打没把握的仗。也正是因为这样的考虑，我的经历可谓是一帆风顺，并没有走冤枉路。当然，我也在了解中发现，如今依旧有不少的朋友正被阴道松弛这个问题所困扰，所以今天我将自己的经验分享给大家，希望对大家有所帮助！

通过了解我得知，目前针对于阴道松弛问题的治疗，最为便捷的途径是使用紧阴产品，但是同时我也发现市场中的紧阴牌子真的不少，到底什么产品紧阴效果最好呢？这是我要考虑的重点。

作为网购一族的我深刻的明白：产品好不好？只要用过的女人最清楚。所谓为了调查下边松弛怎么办？我专门咨询了不少成功的女人，结果发现千黛斯。

当了解到这些之后，我大为心动，于是通过千黛斯私护专家那里结合自己的身体情况选择了适合的千黛斯紧阴套装，经过一段时间的使用，不但阴道紧了，而且下面也变得水润不少。

当然虽然通过千黛斯我解除了下边松弛怎么办？的困惑，但是在紧阴期间，我也掌握了不少有助于阴道紧缩的方法和技巧，下面也给大家分享一下。

1、我在使用千黛斯之余，也会做紧阴运动，提肛运动是我经常做的一种。

步骤：有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

窍门：晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次，如果是晚上做完我也会用千黛丝。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。

2、平时注意卫生，听说阴道松弛如果不紧阴，很容易感染病菌。我一般会选择在晚上用温水清洗外阴；平时勤更换内裤；也不穿过于紧身不透气的衣物。

3、我通过千黛斯私护专家那里了解到，性生活过于频繁或者激烈，也会影响阴道恢复。所以我在紧阴期间特别有注意。

4、耐心也是成功紧阴的关键。据了解很多女人就算是阴道松弛的原因相同，但是阴道松弛程度却是不同的，紧阴即便是找到了好用的紧阴方法，恢复的时间也会有所差异，所以保持耐心没错的。

阴道不紧，这是一个让不少女人难以启齿而又尴尬的问题。不过，在现代开放型社会的影响下，更多女人还是很关注下边松弛怎么办？毕竟阴道不紧，男人不爱，不止是说说而已。以上我的紧阴攻略分享给你，希望现在松弛的你也能够变紧一点。