女性健康生活什么原因会导致月经量变少？情绪异常生气或者心理受到刺激都会导致卵巢、脑垂体或是下丘脑的功能发生异常，都容易影响月经，导致月经量减少。内分泌失调内分泌失调是常见的导致子宫出血出现异常的原因，尤其是青少女及更年期的妇女，造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。人工流产人流做多了子宫内膜被刮薄了，经期到了，脱落的子宫内膜碎片变少，从而月经量变少。卵巢功能衰退月经量减少，大多数意味着体内雌激素.

什么原因会导致月经量变少？

情绪异常

生气或者心理受到刺激都会导致卵巢、脑垂体或是下丘脑的功能发生异常，都容易影响月经，导致月经量减少。

内分泌失调

内分泌失调是常见的导致子宫出血出现异常的原因，尤其是青少女及更年期的妇女，造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

人工流产

人流做多了子宫内膜被刮薄了，经期到了，脱落的子宫内膜碎片变少，从而月经量变少。

卵巢功能衰退

月经量减少，大多数意味着体内雌激素水平出现了异常，卵巢功能衰退就是原因之一。

生活中可以如何调理呢？

1、充足的睡眠：要在晚上11点以前入睡，保证内分泌系统的正常分泌功能。

2、不要太劳累：女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心。

3、调整心态：调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。

4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。