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下面干涩怎么治？查明原因很重要

日期：2020/5/29 10:55:04

下面干涩的直接影响就是导致同房疼痛，降低性生活质量，严重者甚至导致性冷淡，下面干涩怎么治？千黛斯小编提醒大家先查明原因很重要。

1、过度清洁

有一些女性朋友认为“洗洗更健康”。所以总是利用各种各样的洗液冲洗阴道，事实上这样的行为会导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。如果你有这样的行为，希望能够感觉停止。

建议：如果想呵护阴道健康，平时可以用温水清洗外阴即可，避免阴道内冲洗。

2、前戏不足

女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。

建议：可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。

3、饮食不均衡

有一些女人缺乏维生素B2的摄入，会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

建议：注意饮食均衡，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以缓解阴道干涩问题，如果可以配合千黛斯这样的缩阴产品，还有利于阴道缩紧的修复。

4、卵巢功能减退

进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

建议：如果你是处在更年期的女性，建议注意卵巢保养，可以多吃一些大豆，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等

5、阴道炎症反复

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

建议：如果想解决阴道炎问题，除了到正规医院专业治疗以外，平时也需要注意卫生。另外如果是出现阴道松弛问题导致阴道炎反复，想要真正解决下面干涩怎么治？还需要找对方法及时缩阴才行。关于这一点小编特别推荐缩阴产品千黛斯和缩阴运动。

导致下面干涩的原因很多，但是只要大家对症解决，自然就清楚下面干涩怎么治，另外，以上提供的建议都比较实用，希望大家在日常生活中可以引起重视。