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二胎后阴道松弛的原因大揭秘

日期：2020/1/17 11:08:39

同样是生孩子，为什么生孩子多的以及一些年纪大的容易出现阴道松弛问题呢？今天千黛斯就来为大家揭秘二胎后阴道松弛的原因，一看便知！

原因1、生育孩子的数量越多，胎儿越大，分娩时间过长，特别是第二产程越长，越容易出现阴道松弛。因为，这类产妇分娩时间长，阴道的压迫和损伤大，手术助产也对阴道造成一定损伤。

原因2、年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好；高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，橡胶老化后弹性变差。

清楚了其中原因之后大家就该清楚把握住生育最佳年龄的必要性，除此之外，各位妈妈也需要注意，产后及早进行缩阴运动，不管是提升阴道紧缩能力，还是预防和缓解阴道变松都是颇为有用的。

比如凯格尔运动。

这是盆底肌肉的锻炼方式，提肛肌锻炼，收缩肛门，它是指患者有意识地对盆底肌肉进行自主性收缩以便加强控尿的能力。经此锻炼30%～60%的患者有不同程度改善，轻型患者可以获得治愈。

另外孕妇能有效通过锻炼骨盆底肌肉群，而达到增加肌肉肌的稳定性和预防治疗尿失禁的效果。这项运动可以加强子宫下部支撑肌群、阴道括约肌、尿道括约肌的力量，孕妇在孕期、产后每天做2至3组，每组10至15次的运动可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕、生产的任务。

好了，今天关于二胎后阴道松弛的原因就给大家介绍到这里，希望能够多加注意，当然做好产后恢复工作也是颇有必要的。