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坚持3个方法远离妇科炎症

日期：2020/1/2 14:17:53

妇科炎症的产生不止多出现于夏季，在冬天，因为气温下降，厚重的衣物虽然可以保暖，但是造成了肌肤表面空气长时间停留，无法形成空气的正常流通，各种细菌在此条件下容易生长、繁殖，点燃了炎症爆发的导火线。千黛斯小编提醒大家坚持4个方法远离妇科炎症。

冬季常见的三种妇科炎症

1、阴道炎——冬季患病风险系数：★★★★★

在冬季，由于很少出太阳，人们洗净的内衣裤就不能通过阳光的照射来消毒，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。

2、宫颈炎——冬季患病风险系数：★★★★

子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得此病。

3、盆腔炎——冬季患病风险系数：★★★★

冬季天气寒冷，人们容易着凉感冒，特别是月经期间的女性就可能由于上呼吸道感染，使病原体通过血液循环至盆腔，引起盆腔炎。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生。

坚持3个方法远离妇科炎症

1、注意个人阴道卫生

保持外阴清洁，每天可以用温水清洗一下外阴；尽量少使用洗液，否则很容易破坏阴道内的酸碱平衡；另外勤更换贴身衣物，少穿紧身裤；避免长期久坐。

2、饮食方面宜清淡

避免食用发物或者是辛辣食品刺激性强，否则容易引起血管扩张，常会加重炎症反应。另外大家可以喝蒲公英茶，蒲公英含有丰富的维生素A和钙、铁、钾等元素，这些维生素对我们的妇科炎症有很好的消炎作用，对热毒，热淋涩痛和尿路感染有很好的预防和治疗效果。

3、保持阴道紧致

阴道松了，不但影响性生活质量，还会增加女性患妇科疾病的几率，所以保持阴道紧致也是预防妇科炎症的一个重要措施，对此小编建议大家除了可以使用千黛斯也可以坚持缩阴运动，提升阴道紧缩能力。

以上就是为大家介绍的几个可以远离妇科炎症的方法，希望每一个女人都能够牢记，当热不止冬季需要注意，任何时间都不能忽视！